创享激情人生——耶格国际创业集团
.勤喂勤吸勤喝水。如果要追奶,不能躲懒,特别是夜里,即使宝宝不需要吃奶,也要保证按时间频率吸奶。即使每次吸得不多也要起来吸。关于喝水,照着一天5-6升的量喝(汤不算)。我月子里的时候 3小时吸奶或喂奶一次,如果喂了一侧也会把另一侧吸了,夜里也一样。每次吸奶前250毫升水,吸喂奶后250毫升水,中间还会喝水,一天大概6升水
2.定期疏通乳腺,清淡饮食预防堵奶。堵奶了不仅会导致奶量断崖式下架,还疼,严重了导致乳腺炎,谁堵谁知道。反正像我这样吃点肉就堵的体制,已经吃素7个月了(减肥减脂算是附带的收益)
3.保持良好作息,宝宝睡妈就睡,多休息保持好心情
4.看体质看基因(这个虽然排在最后,但有可能是决定性的,但是因为是天生的,所以别放心上了)
Peter 琴
这是不可能的。除非是找到了假的催乳师,她就没有催乳技术还差不多。
卖女孩的小火柴 2024-11-24 15:32:34
白鹤的白;; 2024-11-24 10:02:55
茜儿 2024-11-24 07:48:54
石昊 2024-11-24 07:14:42
指间流沙 2024-11-24 06:55:08
朝歌夜弦 2024-11-24 06:01:34
-- 2024-11-24 05:59:02
萌熊熊 2024-11-24 05:26:30
月下之约 2024-11-24 04:50:51
康佳LC32HS62B液晶电视机:开机不显示屏幕是什么故障 ?
肖兰 2024-11-24 03:16:24
t.y.l 2024-11-24 02:29:34
为尔而来 2024-11-24 02:25:19
念 2024-11-24 01:42:42
朋友 2024-11-24 01:39:40
.hou 2024-11-24 00:37:11
剑气箫心 2024-11-23 21:20:31
oioio 2024-11-23 16:08:11
猎手.²⁰¹⁸ 2024-11-23 16:06:24
关于康佳冰箱BCD-232MT,买了不到一个月。最近老听见冰箱隔几分钟就发出“特”的一声响
福安特门厂 2024-11-23 12:25:39
权 2024-11-23 11:40:06
莹 2024-11-23 10:31:39
井厚涛 2024-11-23 09:11:15
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2023-09-16 08:46:35
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